마테차 효능 카페인

오늘은 마테차 효능 카페인에 대해 설명하겠습니다. 

이건 처음 봐요. 요즘은 일신상의 사정으로 집에 있을 때가 많습니다.

새로운 것을 할 시간이 없어서 그런 것 같아요. 

집 근처에 새로운 요구르트 프레스코가 있었기 때문에 저는 거기에 갔습니다.

메뉴를 보고 있는데 배리 마테카라는 게 있더라고요.

저는 이 브랜드의 가게에 별로 가본 적이 없어서 메뉴에 익숙하지 않았습니다만, 차 메뉴도 그랬어요!

따뜻한 차를 먹는 경향이 있지만, 벨리 브랜드 차는 차게 해서 먹는 편이 좋네요.

친구가 더 맛있다고 해서 아이스크림을 주문해서 먹어 보았습니다.

먹으려고 했는데  냄새가 되게 강하더라고요.

저는 체리 같은 향기가 납니다만, 그 향기가 무엇인지 잘 모르겠습니다.

말하기 어렵네요.

향이 너무 남아 있어서 한 모금 마셔도 코와 입안에 남아 있는 것 같았습니다.

아이스커피를 먹는 것도 좋다고 생각했어요.

뜨거운 채로 먹었으면 끝까지 안 먹었을텐데. 하하

만약 있다면 아이스크림을 추천합니다.

그리고, 베리와 체리를 잘 못 드신다면 다른 것을 드시는 것을 추천합니다. ^^

효능

1) 빈혈에 좋다

녹차의 5배에 달하는 철분을 함유하고 있기 때문에 규칙적으로 드시면 도움이 됩니다.

또 다른 차와 달리 철분의 흡수를 저해하는 타닌이 적기 때문에 쓴맛 성분이 없는 철분이다.

흡수력이 좋습니다.

2) 국회

지방의 흡수를 방지하고 체지방 분해를 촉진하는 클로로겐산이 함유되어 있습니다. 고로

다이어트 중에는 건강 보조 식품으로 먹으면 아주 좋아요. 또한 배가 부르기 때문에 식전에 먹으면 케이크 위에 얼음이 얼어 있다고 할 수 있습니다. 이거는 마우스를 이용한 실험이고  아실 거예요. ^^

3. 변비 감소

맛테카는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있기 때문에 변비를 해소하는 뛰어난 능력이 있습니다.

4) 소화력 높여

안정된 섭취는 소화를 도와 위벽을 건강하게 합니다. 그는 성품이 따뜻하다.

차가운 사람이 먹는 것은 좋은 것입니다.

5.항산화작용

프리라디칼을방출하여세포의기록을방지하는강력한항산화작용을하는폴리페놀이풍부합니다.

6. 수면 효과

마틴, 트립토판, 콜린 등의 성분이 함유되어 있어 집중력을 높이고 심신을 편안하게 하며 우울증을 완화하고 불규칙한 수면 사이클을 정상화해 깊은 수면을 실현합니다. 단, 카페인이 포함되어 있기 때문에 심야는 삼가하는 것이 좋을 수도 있습니다.

7 사포닌 함유의

인삼에 함유된 사포닌이 함유되어 있어 비만 가능성, 혈관 건강 증진, 항염증, 항암 등 다양한 효과가 있습니다.

사용하는 성분으로 면역력을 높임으로써 다양한 질병으로부터 몸을 보호해 줍니다.

부작용

부작용은 조금 무섭지만, 아직 정밀한 조사가 필요하기 때문에 그다지 신경 쓰지 마십시오.

1994년 발표된 연구에 따르면 정기적으로 말차를 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 마시는 경향이 강하다.

소화기계암에 걸릴 위험은 60% 높고, 2년 후 우루과이 남성이 이환했다고 보고되고 있습니다.

한 연구에 따르면 완두콩 암에 걸릴 가능성도 60% 높은 것으로 나타났습니다.

그래서 가족력이 있는 분들은 가끔 진미로 먹는 것을 추천합니다.

또 카페인에 민감한 사람은 주의가 필요합니다. 화상을 입거나 식도암이

될 우려가 있으므로 과잉 섭취에 주의해 주십시오!