반응형 치아씨드 효과 썸네일형 리스트형 치아씨드 효과 하루먹는양 치아씨드 종자의 성질과 효능 치어시드(Chia Seed) 치아 종자는 고대 아스테카인들이 주식으로 먹던 작은 종자로, 거의 모든 영양소를 포함한 완전한 식품입니다. 수분을 10배 이상 흡수하기 때문에 뱃속에서 부풀어올라 포만감을 주기 때문에 많이 먹어도 배고픔이 없고 활력과 에너지를 부여합니다. o 오메가3와 오메가6가 풍부하며, 실제로 오메가3와 오메가6의 비율이 가장 이상적인 비율인 것이 중요하다. o 비타민 A, B, E, D, 칼슘, 인 등의 풍부한 미네랄로 단백질 입자 30% 중 가장 식이섬유를 많이 함유하고 있습니다. o 항산화제로 인한 피로회복, 노화방지, 성인병 예방 o 혈당통제 - 의약품이 아닌 자연식품(곡물)으로서의 혈당통제 기능 o장 기능 정상화 - 변비와 설사 모두에 효과 o 체중 .. 더보기 이전 1 다음 반응형
