반응형 글루타민 섭취방법 썸네일형 리스트형 글루타민 효과 섭취방법 70 년대부터 80 년대에 걸친 건강 보조 식품은 분말과 닭가슴살, 생선 기름 뿐이었습니다. 전후, 군수 산업에 모든 것을 주었던 건강의료 산업이 부활해, 크레아틴, 글루타민 등이 다수 출현했다. 톱 업제라고 하면, 프로틴 파우더 만이 아니다. 글루타민이 심근의 성장에 미치는 영향에 대해 조금 이야기하고 그것을 먹는 요령을 적읍시다. 여기에서는 글루타민의 구체적인 정의에 대해서는 자세히 설명하지 않는 것으로 하겠습니다. 효과 1. 근육의 쇠약을 막고 비대를 촉진하기 위해 근육섬유 중 룩신의 농도를 높인다. 2. 바벨을 안정적으로 들어 올리는 면역기능을 지원함으로써 질병을 예방합니다. 3. 운동 전 섭취는 젖산 완충작용을 하며 근육 피로를 줄여줍니다. 4) 성장호르몬(GH) 촉진 (논문) 5. 최근의 연구.. 더보기 이전 1 다음 반응형
