녹차 가루 효능 추천

다양한 질병의 녹차 예방 효과

- 녹내장, 안질환, 전립선암, 당뇨병, 우울증, 폐렴, 골다공증, 에이즈 등에 미치는 영향

녹차에 함유된 카데킨 성분으로 녹내장 등 눈병을 예방하는 효과를 확인하여 주목을 받고 있습니다.

홍콩에 있는 중국대학안과병원 안과 시각과학연구팀은 실험용 쥐에게 녹차를 마시게 하고 쥐 렌즈나 망막 등 안세포 조직을 주의 깊게 분석했다.

그 결과 눈을 보호하는 항산화물질로 알려진 녹차의 카테킨 성분이 다량으로 흡수되고 있는 것으로 나타났다.

연구팀은 녹차의 쓴맛인 카테킨에는 비타민C, 비타민E, 루테인, 제아크산틴 등의 효능 성분이 들어 있다고 설명했다. 녹차를 마시고 나서 최대 20시간 동안 카테킨이 눈의 해로운 산화 스트레스를 줄여준다는 실험 결과가 나왔습니다.

연구팀의 황푸이판 박사는 카테킨 화합물이 소화관을 통해 눈 조직에 흡수된다는 지금까지의 연구 결과는 없다고 말했다. 이 연구에 따르면 녹차를 마시면 눈의 산화 스트레스가 줄어 눈 건강 상태가 크게 개선됩니다.

이번 연구결과는 미국의 헬스웹지 헬스데이가 24일 보도한 Journal of Agricultural and Food Chemistry 최신호에 실렸다.

녹차는 전립샘암, 당뇨병, 우울증, 폐렴, 골다공증 등 암질환에 효과가 있다는 연구결과가 나와 있습니다.

면역력을 높임으로써 섹스 중 HIV(AIDS) 감염을 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다.

녹차 카테킨(EGCG)은 흡연으로 인한 폐 장애를 억제한다

갈라토에피갈로카테킨의 작용에 의해 풀이 자란다.

흡연자가 매일 녹차를 마시면 흡연으로 인한 폐 장애 속도가 느려지는 결과를 기대할 수 있습니다.

물론 금연이 최선의 선택이지만 카테킨의 일종인 갈라토 에피갈로카테킨 갈레이트의 작용으로 녹차를 자주 마실 것으로 기대된다.

홍콩 대학 의학부의 쥬디스CW맥박사가 인솔하는 연구팀은, 호흡기내과지의 11월호에 게재될 예정의 논문에서 다음과 같이 말하고 있습니다. 논문의 제목은 '담배 연기에 노출되는 실험용 생쥐의 폐 장애를 줄이는 중국 녹차의 영향'입니다.

맥 연구팀은 쥐를 무작위로 4개 그룹으로 분류한 뒤 하루 56일간 정상 공기의 4%, 담배 연기의 4%, 정상 공기와 녹차의 2%, 담배 연기의 4%, 녹차의 2%를 포함한 공기를 공급하는 실험을 했다.

그 결과 담배 연기가 4%밖에 들어 있지 않은 실험용 쥐는 폐 내 공간을 넓힐 뿐 아니라 진액을 분비하는 회복 세포를 늘렸다. 이는 담배연기에 노출되는 데 따른 산화스트레스 증가로 폐장애가 진행되고 있음을 시사한다.

또 담배 연기에만 노출됐던 그룹도 8-이소프로스탄의 혈중 농도를 높인 것으로 나타났다. 이소프로스탄은 산화스트레스 증가를 나타내는 지표로 알려져 있다.

그러나 담배 연기와 녹차를 섞은 공기를 받은 그룹에서는 이 같은 영향이 나타나지 않았다.

담배연기에 노출된 폐 손상으로부터 녹차를 보호하기 위한 구체적인 메커니즘은 아직 규명되지 않았다고 맥 박사는 말했습니다. 그러나 이 실험에서 사용된 녹차는 갈라토에피가로카테인의 80%를 차지하는 가장 일반적인 유형의 하나라고 그는 덧붙였습니다.

갈라토에피갈로카테킨은 녹차에 포함된 4가지 카테킨 화합물 중 가장 강력한 항산화작용으로 알려져 있다.

우리가 발견한 효과가 임상시험으로 재현될 수 있을지는 아직 모른다며 추가 연구의 필요성을 제기하며 결론을 뒤집었습니다.